Nuestros programas remotos de salud integral incluyen, entre otros, entrenamiento grupal, clases de yoga en línea, meditación que integra el poderoso conjunto de habilidades de atención plena y conciencia de la respiración, alimentación saludable y alimentos de alta energía, establecimiento de metas, encontrar el equilibrio en la vida, sintonización con la intuición, empoderarse a través de la positividad, afirmaciones,  entre muchos otros.

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Shaping Holistic Journeys esta comprometido con mejorar la calidad de vida de nuestras comunidades a través de la integración de prácticas holísticas (salud integral y conexión mente-cuerpo).